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Sport verbrennt na klar jede Menge Kalorien. Wer dabei nicht abnehmen will oder daran arbeitet, etwas zuzulegen, muss besonders auf eine inhaltsreiche Ernährung achten. Tipp: Da die meisten Jugendlichen von ihrer Mutter bekocht werden, macht es Sinn, Mama in die Pläne einzuweihen, singlebörse introvertiert. Sie kann dann das Richtige einkaufen und zubereiten und singlebörse introvertiert Salat etwas gewichtigere Dinge auf den Teller zaubern.

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